Cómo postular a Carabineros: la guía completa del proceso
Escuela de Formación de Carabineros (ESFOCAR), Curso de Formación de Carabineros de Orden y Seguridad. Requisitos reales, las cinco etapas del proceso y qué se evalúa en cada una.
Revisado en agosto de 2026 · Fuentes oficiales enlazadas al final
Lo primero que debes saber
El proceso de Carabineros no incluye una prueba de conocimientos generales. No hay examen de matemáticas, lenguaje ni historia. El filtro cognitivo del proceso es la evaluación psicolaboral, y es la etapa donde más gente queda fuera sin entender por qué. Si alguien te ofrece un "temario del examen de Carabineros", desconfía: ese examen no existe.
18 a 30años de edad
Gratispostular y estudiar
2 añosdura la formación
600cupos en el proceso 2026
Requisitos para postular
| Requisito | Exigencia |
|---|
| Nacionalidad | Chileno o chilena |
| Estado civil | Soltero o soltera |
| Edad | Entre 18 y 30 años |
| Estatura | 1,68 m hombres · 1,60 m mujeres, medida sin calzado |
| Estudios | Cuarto medio rendido, o cursándolo al momento de postular |
| Antecedentes | Sin condenas por crimen ni simple delito |
| Tatuajes | Permitidos si son pequeños y no quedan visibles con el uniforme |
| Situación militar | Al día, en el caso de los varones |
Cuidado con el mito del prospecto
Postular a la Escuela de Formación es
completamente gratuito y no exige comprar ningún prospecto, folleto ni curso preparatorio. Todo el trámite se hace en línea con ClaveÚnica en
postulaciones.carabineros.cl. Si alguien te cobra por "inscribirte", te está estafando.
Las cinco etapas del proceso
Las etapas son sucesivas y eliminatorias: si no superas una, no avanzas a la siguiente. Al final se construye un ranking con los resultados de todas ellas, y el ingreso depende de tu posición en ese ranking frente a los cupos disponibles.
-
Revisión de antecedentes
Se verifica que cumplas los requisitos legales y reglamentarios: edad, estatura, estudios, antecedentes, situación militar. Es puro papeleo, pero es donde se cae mucha gente por documentos vencidos o mal escaneados. Reúnelos antes de empezar, no durante.
-
Evaluación psicolaboral La más filtrante
Aquí se mide si tu perfil cognitivo y de personalidad calza con la función policial. Incluye pruebas de habilidades (razonamiento, atención, memoria, comprensión) y cuestionarios de personalidad. Es la etapa más desconocida del proceso y la que más elimina.
-
Evaluación de salud
Exámenes médicos y dentales para determinar compatibilidad física y médica con el cargo. Se revisan visión, audición, columna, índice de masa corporal y antecedentes clínicos.
-
Prueba de condición física
Batería de pruebas de resistencia, fuerza y agilidad. Se detalla más abajo.
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Entrevista personal ante comisión evaluadora
Frente a una comisión, no a una sola persona. Evalúan vocación, motivación, madurez y capacidad de expresarte con claridad.
Qué evalúa realmente la psicolaboral
Esta es la parte del proceso sobre la que menos información hay dando vueltas, y por eso conviene entenderla bien. La evaluación psicolaboral tiene dos componentes que funcionan de manera distinta:
1. Las pruebas de habilidades (sí se pueden entrenar)
Miden razonamiento verbal y numérico, atención, memoria, percepción y lógica. Son pruebas cronometradas: no basta con llegar a la respuesta correcta, hay que llegar rápido. Y acá está el punto importante: practicar este tipo de prueba mejora el rendimiento de forma medible, no porque te vuelvas más inteligente, sino porque dejas de perder tiempo entendiendo el formato y bajas la ansiedad de enfrentarte a algo desconocido.
2. Los cuestionarios de personalidad (no se pueden "pasar")
Miden rasgos, no conocimientos. Y traen escalas de sinceridad diseñadas para detectar a quien responde lo que cree que quieren escuchar. Intentar dar el perfil "correcto" suele terminar en un informe marcado por inconsistencia, que es peor que cualquier rasgo real que quisieras esconder.
Nadie puede enseñarte a "aprobar" el test de personalidad
Y quien te lo ofrezca te está vendiendo humo. Lo único que funciona es responder de forma honesta y consistente, sin extremos y sin contradecirte a lo largo del cuestionario. En esta guía tratamos el tema solo de forma informativa, para que sepas qué esperar.
Practica la parte que sí se entrena
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La prueba física y sus puntajes reales
Esta es la parte del proceso donde circula más información falsa. La prueba física no es de aprobar o reprobar: cada ejercicio entrega un puntaje entre 0 y 1.000, y ese puntaje entra al ranking final. Los ejercicios que contempla el Anexo D del proceso de Selección y Admisión son:
- Resistencia aeróbica 2.400 metros. Se mide el tiempo. Es la prueba más pesada de las tres y la que más tiempo toma entrenar.
- 100 metros planos. Velocidad pura, medida en segundos.
- Abdominales. Cantidad de repeticiones.
- Flexión de brazos. Cantidad de repeticiones. En la tabla publicada aparece solo en la columna de hombres.
Cómo se leen los tiempos, que es donde todos se confunden
En la tabla, un tiempo como 9,45 significa 9 minutos 45 segundos, no nueve coma cuarenta y cinco minutos. Se nota mirando la secuencia: después de 9,46–9,55 viene 9,56–10,05, es decir, el segundo 56 pasa al minuto 10. Si lo lees como decimal, vas a creer que estás mucho mejor o mucho peor de lo que estás.
Tabla de rendimiento · Hombres
| Puntaje | 2.400 m
min,seg | 100 m planos
segundos | Abdominales | Flexión brazos |
|---|
| 1000 | 9,45 y menos | 13,5 y menos | 60 | 7 |
| 918 | 9,46 – 9,55 | 13,6 – 13,7 | 59 | — |
| 836 | 9,56 – 10,05 | 13,8 – 13,9 | 58 | 6 |
| 754 | 10,06 – 10,15 | 14,0 – 14,1 | 57 | — |
| 672 | 10,16 – 10,25 | 14,2 – 14,3 | 56 | 5 |
| 590 | 10,26 – 10,40 | 14,4 – 14,5 | 55 | — |
| 508 | 10,41 – 10,55 | 14,6 – 14,8 | 54 | 4 |
| 426 | 10,56 – 11,10 | 14,9 – 15,1 | 53 | — |
| 344 | 11,11 – 11,25 | 15,2 – 15,4 | 52 | 3 |
| 262 | 11,26 – 11,40 | 15,5 – 15,7 | 51 | 2 |
| 180 | 11,45 – 11,55 | 15,8 – 16,0 | 50 | — |
| 100 | 11,56 – 11,57 | 16,1 – 16,3 | 49 | 1 |
| 0 | 11,58 y más | 16,4 y más | 48 y menos | — |
Tabla de rendimiento · Mujeres
| Puntaje | 2.400 m
min,seg | 100 m planos
segundos | Abdominales |
|---|
| 1000 | 11,30 y menos | 16,0 y menos | 50 |
| 918 | 11,31 – 11,40 | 16,1 – 16,2 | 49 |
| 836 | 11,41 – 11,50 | 16,3 – 16,4 | 48 |
| 754 | 11,51 – 12,00 | 16,5 – 16,6 | 47 |
| 672 | 12,01 – 12,10 | 16,7 – 16,8 | 46 |
| 590 | 12,11 – 12,20 | 16,9 – 17,0 | 45 |
| 508 | 12,21 – 12,30 | 17,1 – 17,2 | 44 |
| 426 | 12,31 – 12,40 | 17,3 – 17,4 | 43 |
| 344 | 12,41 – 12,50 | 17,5 – 17,6 | 42 |
| 262 | 12,51 – 13,00 | 17,7 – 17,8 | 41 |
| 180 | 13,01 – 13,10 | 17,9 – 18,0 | 40 |
| 100 | 13,11 – 13,12 | 18,1 – 18,2 | 39 |
| 0 | 13,13 y más | 18,3 y más | 38 y menos |
El anexo original trae erratas y saltos
Al transcribir la tabla nos encontramos con celdas evidentemente mal tipeadas y con rangos que dejan huecos. En hombres, por ejemplo, la resistencia salta de "11,26 – 11,40" a "11,45 – 11,55": los tiempos entre 11,41 y 11,44 no aparecen en ninguna fila. En mujeres hay celdas cortadas y un "10,1" donde claramente debía decir "16,1". Corregimos lo que era inequívoco y respetamos el resto.
Traducción práctica: si tu marca cae justo en un hueco o en una celda dudosa, no asumas nada y consúltalo en la oficina de postulaciones. Y confirma siempre la tabla del proceso al que estás postulando, porque cambia entre convocatorias.
Dónde conviene poner el esfuerzo
Mira los rangos de los abdominales: para hombres, la diferencia entre 1.000 puntos y 0 puntos son 12 repeticiones (de 60 a 48). En los 2.400 metros, en cambio, separar el puntaje máximo del mínimo toma más de dos minutos de mejora. Los abdominales son el ejercicio donde más puntaje se gana por semana de entrenamiento, y el que más gente descuida por concentrarse solo en correr.
Cómo prepararte si te quedan pocas semanas
Un error común es entrenar todos los días al máximo. El progreso ocurre durante la recuperación, no durante el esfuerzo: un plan sin días de descanso produce estancamiento o lesión por sobrecarga. Lo que rinde es alternar sesiones exigentes con sesiones suaves y dejar al menos un día completo de descanso a la semana. Y entrena los cuatro ejercicios en el mismo orden y con el mismo cronómetro que usarás el día de la prueba: el problema rara vez es la capacidad física, es administrarla mal.
La entrevista personal
Es ante una comisión evaluadora. No buscan una respuesta perfecta, buscan coherencia entre lo que dices, lo que hiciste hasta ahora y por qué quieres entrar. Prepara con honestidad tres cosas:
- Por qué Carabineros y no otra institución. "Quiero servir a la gente" sirve para las tres. Ten claro qué te atrae de esta en particular.
- Qué has hecho hasta hoy que respalde eso. Trabajo, estudios, deporte, cuidado de tu familia. Cualquier cosa concreta vale más que una declaración de intenciones.
- Qué sabes del trabajo real. Turnos, traslados a regiones, distancia de la familia, exposición al riesgo. Demostrar que sabes lo que estás eligiendo pesa más que el entusiasmo.
Cuánto dura y qué recibes
El Curso de Formación de Carabineros de Orden y Seguridad dura dos años y no tiene costo para el alumno. Durante la formación se recibe un subsidio del Estado cercano a los $70.000 mensuales. Al egresar se ingresa a la planta institucional con la renta correspondiente al grado.
Preguntas frecuentes
¿Hay examen de conocimientos generales en Carabineros?
No. Las etapas oficiales del proceso ESFOCAR son revisión de antecedentes, evaluación psicolaboral, evaluación de salud, prueba de condición física y entrevista personal. No existe una prueba de matemáticas, lenguaje ni historia. Distinto es el caso de la Escuela de Oficiales, que exige PAES de Matemática 1 y Comprensión Lectora.
¿Las postulaciones están abiertas todo el año?
No. Son ventanas por proceso. El proceso 2026 cerró el 28 de febrero de 2026 para la promoción que inicia formación en agosto. El proceso 2026–2027 cierra el 31 de agosto de 2026. Conviene revisar las fechas antes de asumir que alcanzas.
¿Cuánto cuesta postular?
Nada. La postulación es gratuita y no requiere comprar prospecto. El curso de formación tampoco tiene costo para el alumno.
¿Puedo postular si tengo tatuajes?
Sí, siempre que sean pequeños y no queden visibles con el uniforme puesto. Los tatuajes en rostro, cuello y manos son los que generan problemas. Ante la duda, consúltalo en la oficina de postulaciones antes de iniciar el trámite.
¿Sirve de algo practicar tests psicotécnicos?
Para la parte de habilidades cognitivas, sí: practicar reduce el tiempo que pierdes entendiendo el formato y baja la ansiedad, que es lo que más deteriora el rendimiento en pruebas cronometradas. Para los cuestionarios de personalidad, no: miden rasgos y traen escalas de sinceridad que detectan las respuestas fabricadas.
¿Qué pasa si quedo fuera en una etapa?
El proceso es eliminatorio, así que no avanzas a las siguientes. Puedes volver a postular en un proceso posterior mientras sigas cumpliendo los requisitos, especialmente el de edad.
Fuentes oficiales
Esta guía se elabora a partir de información pública. Los requisitos y las exigencias cambian entre procesos: confirma siempre en la fuente oficial antes de tomar una decisión.